Funcionamiento del Apple Watch como monitor de actividad diaria y física

Funcionamiento del Apple Watch como monitor de actividad diaria y física

Una de las mejores funciones del Apple Watch es el registro de nuestro actividad física. Ya sea una actividad deportiva como correr o montar en bici o simplemente el transcurso del día donde nos moveremos, nos levantaremos de la silla… lo que se conoce como monitor de actividad y que estamos viendo como hasta pulsómetros de gama alta comenzaban a incluir esta opción hace unos meses.

En el caso del Apple Watch tendremos una pantalla con tres círculos que se irán rellenando a medida que vayamos cumpliendo objetivos. Estos círculos representan tres tipos de actividad, el más grande y en color rojo el movimiento. El intermedio y de color verde la actividad física y en color azul el tiempo que hemos estado de pie.

Cuando los círculos se completen recibiremos un trofeo que nos dará ánimo y servirá de motivación. El círculo de movimiento nos ofrecerá el número de calorías consumidas y nuestra meta, este objetivo lo podemos configurar a nuestro gusto. El círculo de moverse nos invita a estar en movimiento al menos media hora al día para alcanzar un objetivo de “vida saludable”. Mientras que el último círculo estima que estaremos despiertos y activos durante unas 12 horas al día, y que al menos un rato de cada una de esas doce horas tenemos que ponernos de pie

A continuación os dejamos con el video que hemos grabado donde mostramos el comportamiento y funcionamiento de la actividad física en nuestro Apple Watch:

Añadir nuevo comentario

(If you're a human, don't change the following field)
Your first name.
(If you're a human, don't change the following field)
Your first name.
(If you're a human, don't change the following field)
Your first name.

Filtered HTML

  • Las direcciones de las páginas web y las de correo se convierten en enlaces automáticamente.
  • Etiquetas HTML permitidas: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Saltos automáticos de líneas y de párrafos.

Plain text

  • No se permiten etiquetas HTML.
  • Las direcciones de las páginas web y las de correo se convierten en enlaces automáticamente.
  • Saltos automáticos de líneas y de párrafos.